«Курячий бульйон для душі. Думай позитивно. 101 історія, що мотивує»
12 і ніхто в пологовій кімнаті ніколи не казав, поди- вившись на немовля: «Дитинко, відтепер усе буде по-чесному». Просто в житті все інакше. Здається, на деяких людях це не позначаєть- ся. Наче ті, хто може пройти через галявину з отруйним плющем і не відчути жодного, навіть найменшого дискомфорту, вони зазнають ударів долі, але залишаються неушкоджені. Я не така. Якщо мені відмовлять і не впустять у клуб, якась частина мене одразу починає рюмсати в кутку, роздумуючи, чому я недостатньо добра для цьо- го. Утім, більша частина мене все-таки розуміє, що вечірка, на якій жалієш себе, — це сумно. Що більше я опиратимуся спокусі вдаватися в пе- чаль, жаль або стрес, то успішніша буду у про- фесійному й особистому житті. Це правда, чи я це просто вигадала? Останні кілька років я досліджувала цінності: вдячність, повагу, стійкість і віру. Що робить людей стійкі- шими? Як декому вдається впоратися з життєви- ми негодами, щоб ті зійшли як із гуски вода? Чому деякі люди здаються сильнішими ? Відповідь у на- зві книжки — « думай позитивно». Останні наукові дослідження довели, що позитивне ставлення на- справді має відчутні переваги. Вдячні, позитивні люди живуть ліпше й мають більше позитивних спогадів. Доведено, що люди, які згадують пози- тивні події, стійкіші навіть у найскрутніших ситуа ціях. Люди, які пам’ятають про все добре, що було в них, здоровіші, активніші та продуктивніші — і їх більше поважають інші. Це науково доведено! Ба більше, люди, які здатні «акцентувати на позитивному», розумніші й ліпше встановлюють
RkJQdWJsaXNoZXIy MjA3MDkx