«Мистецтво створювати щасливі спогади» Міка Вікінга
2 3 несподівано зателефонували учасникам із проханням повторити тест, лише ті з них, хто послуговувався методом локі, змогли успішно пригада- ти щасливі моменти зі свого життя. Проте важливо відзначити, що, хоча учасники й повідомили про покращення свого стану, на шкалі депресії в них особливих покращень помічено не було . Ба більше, оскільки учасників поінформували про очікувані результати експерименту, то повідомлення декого з них про покращення могло бути ефектом плацебо. Утім, здатність повертати щасливі спогади вже є прогресом, а в наші дні ностальгія вважається корисним психологічним механізмом, який протидіє самотності, тривозі та змушує людей почуватися щасливими.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MjA3MDkx