«Худеем вместе» Натальи Могилевской
Глава 4 Институт счастья Никто не может передать вам реальность, вы должны пережить ее сами. Махайоги Сомнатх Гири Пайлот Баба Джи «Таккакжепохудетьбыстроибез проблем?»— спросите Вы. «Никак», —скажу я Вам. Вернее, есть много способов, но я очень попрошу это- гонеделать. Это бесполезно, если выне начне- те понемногу менять ВСЮ свою жизнь, при- нося в нее новые маленькие правила и новые поводы для радости, пока вы не станете авто- ром и творцом своейжизни, пока выне начне- те наконец любить и ценить себя. Сейчас я понимаю: чтобы вес был в норме, достаточно жить в балансе, в умеренности, без излишеств, но и без лишений. И тогда не толь- ко вес, но и вся жизнь приобретает приятную стабильность и умеренность, с которой при- ходит здоровый интерес и вкус жизни.
RkJQdWJsaXNoZXIy MjA3MDkx