«Худеем вместе» Натальи Могилевской
Cодержание Часть первая. Десять лет истории моей души ................................................................ 5 Глава 1. Начало. ......................................................... 7 Глава 2. Я не хотела жить........................................14 Глава 3. Решение, которое может спасти жизнь.... 23 Глава 4. Институт счастья..................................... 27 Глава 5. Начни с ценностей...................................40 Глава 6. Индия.........................................................49 Глава 7. Мой образ жизни, питания и тренировок......................................................... 57 Глава 8. Женщинам основное............................... 75 Глава 9. Полюби себя такой.... .............................. 82 Часть вторая. Правильное питание ........ 85 Глава 10. Неужели можно похудеть, наедаясь 5 раз в день?.......................................... 87
RkJQdWJsaXNoZXIy MjA3MDkx