«Іскра радості: ілюстрований майстер-клас з організації простору та прибирання» Марі Кондо
«Чи приносить мені задоволення ця річ?» Задля цього ви маєте торкнутися цієї речі, тобто взяти її в руки, встановивши з нею контакт. Зверніть увагу, як на це реагує ваше тіло. Тривке хвилю- вання, відчуття, неначе клітини всього тіла пово- лі пробуджуються, є ознакою радості. Натомість, якщо з’явиться важкість у тілі, перед вами річ, яка не викликає жодної позитивної емоції. Пам’ятайте, ви радше обираєте те, що залишити, аніж те, чого позбутися. Залишайте тільки ті речі, які приносять вам задоволення. А коли вирішуєте чогось позбутися, не забудьте подякувати речам, перш ніж розпрощатися з ними назавжди. Відпу- стивши речі вдячно, ви плекаєте бажання краще дбати про те, що лишається у вашому житті.
RkJQdWJsaXNoZXIy MjA3MDkx