«Книга радості» Далай-лами та Десмонда Туту
Зміст Запрошення до радості............................................................8 Вступ. Дуґласа Абрамса......................................................... 11 День 1. Природа справжньої радості.........................................39 Чому ти не похмурий?.............................................................41 Краси не буває без страждань...............................................56 Чи відмовилися ви від насолоди?...........................................64 Наша найбільша радість.........................................................73 День 2 і 3. Перешкоди на шляху до радості...............................97 Ви — незавершений шедевр..................................................98 Страх, стрес і тривога: я дуже хвилювався. ........................110 Роздратування і гнів: я кричав..............................................120 Смуток і туга: тяжкі часи зближують нас..............................130 Відчай: у світі панує безлад..................................................136 Самотність: представлення зайві..........................................146 Заздрість: знову цей чоловік проїхав повз тебе у своєму «Мерседес-бенці»................................................156 Страждання і випробування: як долати труднощі.................167 Хвороба і страх смерті: я радше потраплю в пекло.............183
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MjA3MDkx