«Ліки від кохання» Ірвіна Ялома

Я впевнений, що саме цей біль існування і є основним

матеріалом психотерапії, а не, як часто вважають, притлум-

лені інстинктивні прагнення чи не до кінця поховані уламки

особистої трагедії в минулому пацієнта. Коли я лікував цих

десятьох пацієнтів, мої перші клінічні припущення — припу-

щення, на яких я засновую свою техніку, — це те, що три-

вога з’являється від спроб людини, свідомих чи підсвідомих,

впоратися зі складними переживаннями, які і є, власне,

істинами нашого існування

Я з’ясував, що є чотири факти, якими найбільше ціка-

виться психотерапія: неминучість смерті для кожного з нас

і для тих, кого ми любимо; свобода зробити наше життя

таким, як ми хочемо; наша унікальність і, нарешті, нерозу-

міння сенсу життя. Хоча ці істини нашого буття здаються

зловісними й неприємними на перший погляд, вони ста-

новлять основу мудрості та порятунку для людства. Я спо-

діваюся продемонструвати в цих десяти оповідях, що

людина може навчитися не боятися реальності і навіть

використати її на свою користь.

Серед незаперечних істин нашого буття життя і смерть

є найбільш очевидними. У ранньому віці, набагато раніше,

ніж ми собі уявляємо, ми дізнаємося, що смерть прийде

і що від неї ніяк не втечеш. Проте все це є, за словами

Спінози, «спробами продовжити власне існування». Го-

ловним є те, що існує постійний конфлікт між бажанням

подовжити життя та усвідомленням неминучості смерті.

Для ознайомлення з більш детальною інформацією про екзистенціаль-

ний підхід у психології, а також теорію і практику психотерапії на його

основі дивіться мою книгу «Екзистенціальна психотерапія» (Нью-Йорк :

Бейсік Букс, 1980). (

Тут і далі прим. авт., якщо не зазначено інше.

)